Przytul siebie. Napisz swoją historię na nowo, z serdecznością i zaufaniem. Pozwól, aby terapeutyczna moc jogi kundalini storytellingu przyniosła prawdziwą zmianę w Twoim życiu.
Tylko 10 miejsc, bez programu zapełnionego do ostatniej minuty.
Joga kundalini, osobisty storytelling, pyszna sezonowa kuchnia wege.
W jednym z najpiękniejszych butikowych pensjonatów w Polsce.
W cenie warsztatu łącznie 6 posiłków (kolacja w piątek, śniadanie, obiad i kolacja w sobotę, śniadanie i obiad w niedzielę), dwa noclegi, całodzienny bufet kawowo-herbaciany, warsztat pogłębionej jogi kundalini z elementami storytellingu (ok. 14h łącznie).
Cena early bird
(do 15 września):
Zaliczka: 600zł
Cena standard
(od 15 września):
Zaliczka: 600zł
Zaliczka płatna na konto:
Magdalena Niedźwiecka
40 1140 2004 0000 3002 4325 0035
Proszę o przemyślaną decyzję, ponieważ zaliczki są bezzwrotne - chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce.
Jeżeli się już znamy (np. chodzisz na moje zajęcia stacjonarne), dostajesz 9% zniżki.
Nasza gospodyni, Karolina, jest wspaniałą masażystką. Jeśli chcesz skorzystać z masażu, daj mi znać wcześniej. Masaże i sauna są dodatkowo płatne.
Program może ulec drobnym modyfikacjom.
Jestem nauczycielką jogi kundalini (certyfikacja Kundalini Research Institute) i jogi yin (YACEP), których uczyłam się w Polsce i w Indiach. To już czwarty rok, odkąd dzielę się nimi w warszawskich szkołach jogi. Moją specjalizacją jest joga terapeutyczna, pozbawiona nacisku na fizyczność i precyzję wykonywania pozycji - u mnie liczy się raczej proces, poczucie bezpieczeństwa i bliska relacja. Podczas zajęć przestrzegam zasad komunikacji bez przemocy, nie wykonuję korekt i nie dotykam uczestników, a jako osoba autystyczna dbam też o redukcję bodźców w trakcie ćwiczeń.
Joga kundalini jest moją ścieżką rozwoju od 2017 r. Nie jest to po prostu gimnastyka, ale cały system rozwoju, obejmujący pracę z psychiką, emocjami, układem hormonalnym i nerwowym. Z własnego doświadczenia wiem, że joga kundalini nie tylko działa błyskawicznie, ale też jest najlepszym diagnostą - zanurzenie w praktykę pozwala wejść w głęboki kontakt ze sobą i swoim ciałem, a także przynieść odpowiedzi na wiele pytań. Podczas zajęć podążamy za głosem serca i nie wymuszamy niczego. To Ty decydujesz, na ile chcesz się zaangażować.
Uczę jogi, ale jestem również magistrem dziennikarstwa. Od zawsze zajmuję się słowem - pracowałam w radiu, wiele lat spędziłam w agencjach PR, a obecnie z radością wspieram autorów w procesie redakcji i korekty książek. Wiem, że jedno celne słowo potrafi zmienić wszystko, a techniki storytellingowe pozwalają spojrzeć na własne życie w innym świetle. Wierzę w opowiadanie historii, prywatne mitologie i w to, że każde wydarzenie w twoim życiu może być zwrotem akcji.
Masz pytania? Chcesz się upewnić, czy to na pewno dla Ciebie? Napisz do mnie maila: magdalena@3ksiezycejogi.pl.